SEMINARIO RICREATIVO
“UN BAGNO DI PHILO-BENESSERE”
Il seminario vuole aprire un varco luminoso di benessere all’interno del quale le persone possano trovare un’oasi di tranquillità e pace finalizzata ad un nuovo e rinverdito equilibrio, nonché ad un dialogo più sereno con le persone e con il proprio ambiente. L‘incapacità e/o il disinteresse ad ascoltare, imparare e partecipare sono problemi reali che non possono essere più trascurati per stimolare il benessere degli individui e dell’intera società. La metodologia dialogica, propria della filosofia, riprende il tipo di filosofia che veniva praticata nelle strade e nelle piazze di Atene e nell’Accademia. Essa prevedeva – se rammentiamo Socrate, Platone, Seneca e altri filosofi antichi – uno svolgimento in forma di dialogo, accogliendo gli interlocutori, come attori e insieme testimoni, in una discussione finalizzata al saper vivere. Un filosofia praticata con l’obiettivo di essere al servizio delle persone per conoscere meglio se stessi e condurre in maniera più riflessiva e più saggia la propria vita. La filosofia, dunque, non come auto-referenziale e astratta, ma come la intendeva Seneca nelle sue “ Lettere a Lucilio”: “La filosofia non è un’arte che cerca il favore popolare e non è fatta per essere ostentata; non consiste nelle parole, ma nei fatti. Di essa non ci si vale per far trascorrere piacevolmente le giornate, per eliminare il disgusto che viene dall’ozio: educa e forma l’animo, regola la vita, governa le azioni (…), siede al timone e dirige la rotta attraverso i pericoli di un mare in tempesta”.In questo seminario – che si avvarrà sia di altre “arti dialogiche” – quali il Gong training e la Danza Vitale e dolce per la salute del corpo – le persone si ritroveranno a vivere una situazione di pace e tranquillità in cui occuparsi della propria parte spirituale, ma anche fisica, poichè non producono effetti benefici per una vita equilibrata né una mente sana in un corpo trascurato né una mente trascurata in un corpo sano. Troppo spesso si da’ molta importanza al lato fisico e poco a quello spirituale, come se vi fosse una polarità irrisolvibile, contraddittoria e non complementare. L’equilibro tra queste due parti, invece, è vitale per una vita soddisfacente improntata alla cura di se’ così come la indicavano i filosofi antichi.
Il seminario vuole avviare con le persone una riflessione sull’utilizzo della filosofia praticata – insieme a connaturate altre attività innovative per il rinfranco del proprio corpo e della propria mente – aiutando la persona a meglio riconoscere ed affermare la propria identità, stimolando altresì a superare il momento di ‘vuoto’, di ‘incertezza’ e ‘paura’, che contraddistingue talvolta il suo presente. Tale seminario ricreativo vuole rispondere in modo innovativo alle urgenti esigenze di comprensione e orientamento nella complessa società contemporanea di giovani e adulti. In particolare, tale evento philo-benessere può contribuire a:
- offrire un orientamento ed un sostegno ai singoli individui immersi in situazioni conflittuali e/o di disagio al fine di ottenere una migliore comprensione dei propri problemi e potenzialità;
- favorire l’apertura ed il dialogo attraverso la creazione di uno spazio di mediazione ed interazione dialogica tra i soggetti per un confronto costruttivo;
- favorire la capacità di ascoltare e di esprimersi attraverso tecniche di rilassamento mentale e fisico;
- portare a livello consapevole le problematiche di natura esistenziale, relazionale, decisionale, professionale, etiche, etc.);
- stimolare, potenziare e sviluppare il dialogo intergenerazionale.
PRIMA GIORNATA
Mattina
- Una breve presentazione introduttiva di quali siano origini, finalità generali e obiettivi specifici delle pratiche filosofiche individuali e di gruppo;
- alcuni esercizi spirituali della filosofia antica in spazi chiusi e aperti con meditazioni individuali e collettive.
Pomeriggio
- Caffè filosofico;
- Sessione di Danza Vitale a cura di G. Rosa Righetti;
Sera
- Cena filosofica a tema e pianoforte
SECONDA GIORNATA
Mattina
- Passeggiata Filosofica
- Sessione di Gong terapia
Pomeriggio
- Pratica Filosofica di gruppo
- Sessione di danza vitale
Esercizio spirituale di saluto collettivo e pianoforte
26 – 27 settembre 2015 (2 gg)
Il seminario si avvarrà di vari esperti del campo al fine di creare un’oasi di benessere in cui si realizzeranno le seguenti attività:
alcuni esercizi spirituali della filosofia antica, passeggiate filosofiche, sessioni di Gong terapia, sessioni di danza vitale e dolce per la salute del corpo, una cena filosofica a tema, pause musical-filosofiche con pianista.
Durante il seminario sarà a disposizione dei partecipanti uno sportello di consulenza filosofica individuale.
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